Programa Deportivo

PROGRAMA DEPORTE Y VIDA SANA

El Deporte y la Vida Sana es uno de los pilares del Colegio Universitario Antonio Rendic.

Esto se traduce en un programa de 1º Básico a IVº Medio con 6 horas a la semana destinados al Deporte y a la Vida Sana y que está organizado en tres áreas:

• Educación Física (2horas).

• Deportes (2 horas).

• Extra training (2 horas).

- Educación Física sigue el currículum nacional y se desarrolla durante todo el año. 

- Deportes está organizado en base a una malla obligatoria trimestral. Los alumnos rotan por disciplinas, de un trimestre a otro, entre voleibol, fútbol y natación (en este caso de 3º Básico a IVº Medio).

- Extra training es electivo. Junto con desarrollar la práctica de estrategias tácticas y físicas, como el juego colectivo, permite el entrenamiento de las selecciones deportivas. Los alumnos deben elegir para cada trimestre un deporte entre los siguientes:

• Cheerleading.

• Basquetbol.

• Fútbol.

• Voleibol.

• Gimnasia.

• Acondicionamiento Físico.

Los objetivos de este Programa son:

- Formar estudiantes plenos y felices a partir de la actividad deportiva, complemento para el desarrollo personal a partir de una vida sana y saludable, donde el ejercicio físico ocupa un rol primordial.

- Desarrollar la Vitalidad (V), constructo del PERMA - V, Modelo de la Psicología Positiva diseñado por Martin Seligman en 2011, que se aplica en la Educación Positiva, que promueve disposiciones y prácticas para el bienestar.

- Estimular virtudes y valores, en particular la fortaleza y la perseverancia; promover el sentido de la deportividad, el saber ganar y perder (mentalidad de crecimiento), esenciales para enfrentar desafíos y alcanzar las metas, desde los propios proyectos de vida.

- Promover la socialización, el compañerismo, el trabajo en equipo y el liderazgo, a través del deporte.

- Generar la práctica de actividades deportivas para el sano esparcimiento y el uso del tiempo libre, complementos para la vida social y familiar.